对付痘痘6件你可以做的事

夏天是痘痘的好发时期，最爱长在脸部、背上和头皮，看多了NO,NO,NO什麽都不能做的抗痘报告，实在令人沮丧。

夏天是痘痘的好发时期，最爱长在脸部、背上和头皮，看多了NO,NO,NO什麽都不能做的抗痘报告，实在令人沮丧。到底长痘痘的时候「可以做什麽」帮助痘痘消失，而不是束手无撤呢？
1.你可以不用贴痘痘贴
皮肤科医师詹育彰告诉我们，许多人痘痘贴的使用方法都错误，如果在红肿发炎时就贴住，被闷住的痘痘反而会爆发地更严重。痘痘贴、人工皮的正确用法应该是贴在清除乾净的痘痘上，帮助肌肤平整，完美复原不留痘疤。


2.你可以趁早治疗
当你发现有痘痘在蠢蠢欲动时（红红的，有点硬，你有预感它将长大成痘时），可以拿起手边抗发炎的治痘药物或成分较单纯的抗痘保养品，沾取一些点压在痘痘上，1~2小时补擦一次，就有很大的机会能将痘痘抑制住。


3.你可以挤痘痘
许多资讯告诉我们「不要挤痘痘」，更仔细的说法应该是「不要乱挤痘痘」。因为痘痘是可以挤的，挤掉痘痘会好得更快，但要挤对方法、挤对时机，詹育彰医师说：「挤痘痘有两个时机点，一是在粉刺的时候就挑掉，二是黄白脓冒出来时。在其他红肿时期挤痘痘，只会让发炎越严重，复原时期拉更长。挤的时候也要注意不要破皮，才不会留下痘疤。」如果对自己挤痘痘的功力没有把握的话，不如交给皮肤科医师帮你执行。

4.你可以注意保湿及防晒
长痘痘期间，你一定会使用抗痘保养品或药物，但这类产品内含的水杨酸、A酸、果酸…成分，可能导致肌肤过度乾燥，若使用不当还会造成化学烧伤。因此，按照包装及医师指示的用量（通常是薄薄的一层），并在使用後再擦上保湿产品保护肌肤；白天出门要注意防晒，防晒系数最好要有SPF 30或更高，包装上有着名不会堵塞毛孔、不易产生粉刺的尤佳。


5.你可以让肌肤留点油脂
「清洁、保持毛孔通畅、减少油脂分泌」是抗痘的不二法门，但若是过度清洁肌肤，或使用太过强烈的洗剂，反而会达到反效果。适度的油脂才能保护肌肤，油水平衡痘痘也会跟着减少。


6.你可以检视自己长痘痘的原因
大家应该都有听过长痘痘可能是反映你身体某个部位出现问题（例如：额头=肝脏、鼻翼=胃、右脸颊=肺…，甚至做成还有对照图表），不过对此说法，马偕医院皮肤科主治医师黄政杰认为，这是中医才有的理论，在西医里并没有这种研究，并提出他的名言：「生理痘会长在下巴，但不等於长在下巴的痘痘都是生理痘。」痘痘生长的原因还是要从饮食、作息、环境、皮脂毛囊…多方面探讨，找对病因对症下药，才能让痘痘永远消失。

来源：网络转载

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